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几乎所有的OL族在工作中都要用到电脑，整天呆在电脑面前工作后，不少美眉会觉得自己的皮肤越来越糟糕，尤其是面部。其实内部调养是可以很好地改善电脑辐射引起的皮肤问题的，比如以下六种防辐射食物就备受职场一族的青睐。1、番茄番茄中的番茄红素通过侵入人体的自由基，能在

海绵和化妆刷都是化妆时常用的化妆工具，海绵和化妆刷上妆的效果不一样，使用方法也不一样，海绵和化妆刷适合不同的人群，每个人喜欢的妆效也不一样。

一、晚餐的重要性晚餐作为一天中最后一顿正餐，对于我们的健康至关重要。一个合理均衡的晚餐不仅能够提供身体所需的营养物质，还能够帮助我们保持良好的消化和睡眠质量。因此，制定一个科学合理的晚餐食谱是非常必要的。二、蛋白质丰富食物蛋白质是构成人体细胞和组织所必需的

甜品美女的护肤公式 抗醣化+抗氧化。 1.不是只有吃糖才“醣化” 一罐可乐的含糖量大概 10茶匙，已经足够一个人一天所需的糖分。事实上，我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量，况且，不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出，增加肌

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。红豆具有利水除湿、消肿解毒的功效，非常适合体内有湿气的人食用。红豆是豆类中含蛋白质、脂肪较少，含碳水化合物特别多的一种，适合于老年人食用。但很多人的做法其实都是错误的，下面讲解做红豆薏米粥的注意事项。生薏米一定要炒生薏米性凉，直接煮会伤脾，而脾又是除湿主要器官，生薏米炒至焦黄即可，所谓焦香入脾，炒

孕妇水肿吃什么水果好，水肿是孕妈妈的常见问题，今天就来跟大家介绍一下孕妇水肿的好食物，水肿不仅仅影响孕妇的身体状态，还会让孕期的妈妈觉得辛苦不愿意走路，哪些食物可以缓解水肿呢？马上介绍

春季养生掌握五大秘诀调养精神调节饮食作息饮食不当，或是经常熬夜、生活不规律、饮食不当，会导致身体内分泌失调，导致“身体健康”。今天小编就跟大家分享几个春季养生秘籍，让你健康过春季，一起来看吧。1、饮食均衡饮食中多吃富含胶原蛋白和微量元素的食物，如猪蹄、牛蹄筋、鱼类、蛋类等，可以补充这些物质，让我们的皮肤更加滋润水灵。2、多吃新鲜蔬果新鲜的蔬果中含有多种维生素、矿物质，可保持皮肤健康。同时，蔬菜水果

根据情况看。香肠要是在风干、晾晒的过程出现发臭的话，大多是由于环境原因导致，可以将其放置到背光干燥、阴晾通风处悬挂，并保持一定距离，避免距离过劲受压而变质，或者将香肠使用熏制的方式，可以利用高温将细菌微生物杀灭，使臭味得到缓解。但要是已经制成的香肠有出现轻微臭味时，则说明香肠可能快要变质，建议将其尽快食用，以免失去原有的营养价值和食用价值。腊肠晾干过程中有股臭味怎么回事因为香肠是通过将动物肉压碎到

六个月胎教音乐100首必听身为父母，都不想宝宝输在起跑线上，于是很多准妈妈在怀孕期间开始做胎教。胎教的方式有很多种，可以是听胎教音乐，可以是抚摸胎教，可以是情绪、语言胎教等等。说起音乐胎教，相信准妈妈不会觉得陌生，那么怀孕六个月可以听哪些胎教音乐呢？下面，我

早产宝宝普遍要比正常出生的瘦小一些，器官，组织等发育得也不如足月儿那样成熟，家长可以通过出生之后的照顾来追赶，保障孩子的健康成长，早产宝宝应该怎么追体重？下面带来介绍。早产宝宝应该怎么追体重？让早产宝宝“追上”足月儿。所以，早产宝宝在0至1岁之内必须加强营养，积极防病，细心耐心地护理如下：1、保温。室温在24℃～26℃，湿度在55%～65%，室内放一个可蒸发的水盆，空气干净清新。衣被要求软、暖、轻，在小包被外两侧放热水袋，对早产儿避免不必要的检查和移动。每4～6小时测体温一次，保持体温恒定在36℃～37℃

　　关于中秋节的歌曲有：《但愿人长久》、《十五的月亮》、《十五的月亮圆又圆》、《春江花月夜》、《弯弯的月亮》、《彩云追月》等等。中秋节是中国民间的传统节日，节日时间是农历八月十五。源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。　　1、《但愿人长久》是梁弘志作曲，邓丽君演唱的歌曲，由苏轼的《水调歌头•明月几时有》改写，收录于邓丽君1982年12月7日发行的诗词歌曲专辑《淡淡幽情》中，邓丽君用她与生俱来的

都说酱牛肉好吃所以就自己做了点，但是在切片的时候一下刀就散了这是为什么？酱牛肉要怎么切才会出现不散的现象？