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4. 姜韭牛奶羹：将韭菜、生姜、牛奶和白糖一起煮沸，可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等。10. 牛奶减重法：适用于运动员减体重。5. 牛奶大枣汤：将牛奶、大枣和大米一起煮成粥，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足

近日微博网友评出了十大最难吃蔬菜，网友纷纷留言表示自己的意见，你喜欢吃蔬菜么？你认为最难吃的蔬菜是什么呢？

粥里放一物吃了让你多活十年若要皮肤好，粥里放红枣食材圆糯米1杯，红枣10粒，水8杯，冰糖75克。做法1糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。2然后就把红枣洗净、用水泡软，之后放入粥内同煮，同时加入冰糖调味，等红枣软透就可以熄火盛出食用了。若要不

出现哮喘的原因,应该如何判断哮喘的原因。如果哮喘的发生,就应该要进行相应的检查。在治疗之前首先要了解过敏原,如果是过敏体质,则需要进行过敏原检测,然后在进行观察。在治疗之后,要多喝水,多吃一些蔬菜水果,避免吃辛辣刺激的食物,并注意多休息。哮喘的症状1、发作性哮喘由于肺部有炎症,导致肺部受到炎症影响,出现慢性的发作,患者还会出现有呼吸困难的症状,这是常见的呼吸道疾病,有的患者甚至会出现持续性的喘息性

进入5月，我们已经来到了初夏的季节。夏天是各种新鲜水果上市的季节，吃水果不仅可以消暑解渴，而且对身体有着不少的好处。但吃新鲜的水果虽好，也一定要注意以下4个饮食禁忌，以免事与愿违地损害了我们的身体。饭后不要立即吃水果吃饭后果是不少人的习惯，但当吃饱饭的时候，

可能很多老一辈的人，在劝晚辈找对象的时候会说找个老实点的男人，这样婚后会比较放心，那么嫁给老实人婚后真的能幸福吗？一起来看看吧。

灵芝孢子的副作用灵芝孢子是一种被广泛使用的中草药，被认为具有多种保健功效。然而，就像任何其他草药一样，它也可能引起一些副作用。在使用灵芝孢子之前，了解这些副作用对于确保安全和有效性至关重要。1. 肠胃不适有些人在食用灵芝孢子后可能会出现肠胃不适的症状，如腹痛

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