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七式瑜伽治便秘排毒一、蝗虫式俯卧，双手置于耳后，十指分开，向后伸直手臂。吸气，吐气，手臂及头部慢向后弯，直至手臂与地面平行。保持此姿势若干秒钟，然后猛然落下，重复练习。二、俯卧式俯卧，腹部垫上枕头，双手放在身体两侧。吐气，右腿屈膝，小腿垂直地面，大腿与地面垂直。吸气，吐气，右腿向上抬起，脚背绷直，小腿及大腿内侧伸直。保持此姿势6秒钟，重复练习。三、仰卧式仰躺于地面，双臂向两侧伸直并伸直，手掌与肩膀

治疗弱精症期间是否可以同房 弱精症是一种男性不育症状，主要表现为精子质量不佳，活力低下，从而影响怀孕的几率。对于治疗期间是否可以同房，答案是视情况而定。以下是根据搜索结果得出的相关信息： 可以同房的情况 1. 治疗期间不影响治疗 弱精症治疗期间是可以同房的，这不

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