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养生，不用拘泥"朝五晚九" 晨型人---指保持傍晚早早睡眠，早上四五点钟就起床的人，是一类为了在繁忙的起居职业中保留幸福，因此早起听音乐、看书、听广播的起居方式。据知道，"晨型人"的定义出自日本，以"你的未来，决战早上！"为口号。"日落而息、日出而作是古人的古板起居

炸油条最重要的就是够酥香，够蓬松。因此，在面粉的选择上要注意选择能够满足以上几点的面粉。那么，油条用什么面粉好？油条可以用高筋面粉吗？

对于冬季来说是发胖的高峰期，因为过年也是在冬季里，过年吃好的喝好的，不长肉那才怪呢，为了让今年更好的保持自己的美丽身材，我们还是按照科学的吃法来吧，维持身材有四招，招招命中你的“心”。

白领们长时间坐在办公桌前，肩膀酸痛是常有的现象。久坐使得肩颈肌肉紧张、僵硬，更严重者，可能演变成慢性疼痛，给白领生活带来严重困扰。那么，白领肩酸怎么办呢?如何缓解白领肩酸?

本文内容大纲：1、跑步可以减肥吗？2、跑步真的能减肥吗?3、每天坚持跑步真的能减肥吗4、跑步能减肥吗跑步可以减肥吗？慢速的长跑是减肥的最好方法。对于经常跑步锻炼的人来说，在跑步时要控制好跑步的时间和速度，不能一味的求多求快。尤其对于那些通过跑步减肥的人群来说，要掌握跑步减肥的方法，让跑步有好的减肥效果。慢跑注意事项：1、跑步准备活动要充分跑步前做好准备活动，让身体进行预热，促进身体迅速适应跑步节奏

宝宝湿疹是比较常见的问题，虽然不是什么大病大痛，但也给宝宝带来了许多不适，到底宝宝湿疹是什么原因引起的呢？一、什么是湿疹湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为

当男生大背头发型遇上男生油头发型会怎样呢？东方人的头发一般比较硬直，缺少弧度、弯弯的油头背头往往不太容易梳理。微卷样式的背头除了增加视觉美感而且更加好打理更显时髦。往后站立的发束动感才具有现代感 脸际与耳朵外围干净利落。曾被视为老派又过时的油头,经过不断的改

　　咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉和咖喱为主要材料制作的一道菜品。咖喱一词来源于坦米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思，据说咖喱的故乡在印度。咖喱鸡肉饭操作简单，任何新手都可以很快上手。下面就为大家介绍几种咖喱鸡肉饭的做法。　　做法一　　食材：米饭、鸡胸肉、洋葱丁、胡萝卜丁、土豆块、食用油、咖喱、盐适量。　　1、鸡胸肉去筋膜，改刀小块，热锅温油，放入鸡肉翻炒；　　2、翻炒到肌肉血色没有，倒入胡萝卜土豆

冬天的天气寒冷和冷峻的风会让孩子的皮肤皱皱的，有的更严重的甚至还有点皲裂的情况，那么孩子的皮肤皲裂要怎么办好呢，如何护理宝宝皲裂的皮肤呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。宝宝皮肤

大雪养生做好五件事1、早睡专家表示，冬季要保持早睡早起的好习惯，但是专家指出，很多朋友们在早上起来的时候都比较“早睡”，其实这样的做法并不科学，因为早睡不仅会使得身体中的各个器官运转的更加的畅通，而且“早睡”也会造成身体的各方面机能也会跟着发生变化，所以说早睡就会对身体健康起到很大的帮助。2、多吃清肺食物如沙参、百合等，沙参清肺效果非常好。而百合也是一种味甘性平的食材，对于肺气不足导致的咳嗽有很好

小儿支气管炎的注意事项,小儿气管炎治疗方法有哪些?现在很多家长都在家里给小儿进行护理,但是小儿支气管炎在没有医生的指导下进行治疗,这样只会使病情加重,所以要注意预防。下面就为大家具体介绍小儿支气管炎的注意事项。小儿支气管炎的注意事项1、小儿的饮食禁忌小儿支气管炎的患者要注意饮食禁忌,要知道疾病的发生发展和发展的过程,尤其是饮食方面要多吃新鲜的蔬菜水果,避免一些食物不新鲜的食物,容易刺激宝的气管,使

今天来与大家分享一组小清新发型女中长发图片，气质清新又十分有魅力，下面就跟随彩虹里小编一起来瞧瞧吧。喜欢就赶紧换上中长发清新发型，绝对会让你满意。 像这样一款清新发型相信没有哪一款女生不爱吧，亮棕色染发让中长发看起来格外温暖迷人，搭配白T超级清新好看。 这款