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职场压力之下如何心理自救职场压力之下如何心理自救压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久

芝士蛋糕可以放冰箱2天。刚制作好的芝士蛋糕在冰箱放一段时间后口味更佳，适宜2-7℃冷藏。不过，即使放在冰箱冷藏，也不要超过2天。因为放的时间越长细菌越多 口感越差，色泽也不好。有的蛋糕保质期更短，像慕斯蛋糕、奶酪类芝士蛋糕冷藏时间不要超过1天。普通蛋糕的保存方法1、蛋糕可放冰箱保存，冷藏可保存3至7日，冷冻可保存10日，但不要反复解冻。2、冷藏保存时，用密封盒或保鲜膜密封，以防止蛋糕体变干燥及冰

进入大暑，就是夏天中最热的节气了，炎炎夏日气温高湿度大，人们往往会感到乏累、胸闷、食欲不振、烦躁等等，因此夏季该如何饮食对我们的身体健康影响非常重要，如果不注意夏季的饮食习惯对我们的胃脾、肠道的伤害是很大的，下面小编给大家介绍一些有利于我们身体健康的夏季食

今年流行的短发款式有了大的变化，很多新款短发越来越受美女宝宝追捧。夏季各种清爽的短发更受欢迎，今天小编推荐2019年最流行的短发发型，这些新款短发相信总有一款适合你。·　　这种烫卷的刘海在2019年可受欢迎到不行，看起来时髦洋气，与韩式短卷发搭配，真心时髦到

迷上他的“传奇色彩”10月3日下午，当我冷冷地对程轩说再见的时候，他没有像之前的很多次那样强烈地要求我留下来。虽然我心有不甘，但我还是朝他无奈地笑了笑，就把自己关在了他的门外。国庆长假我只回家了两天，就赶到学校温书，准备考研。2日那天，我刚看了几页书，电话就响

孕妇在生产的时候会耗费相当大的体力，加上照顾新生儿，可能会精疲力竭。因此，分娩后应该要补充大量的营养，像是维生素B群、铁、钙和镁。它们可以帮助新手妈妈对抗疲劳，提高睡眠品

人体的肠胃吸收系统在不同的时间段吸收效果是不同的，因此，吃东西也要注意讲究时间。那么，红豆汤什么时候喝最好？红豆汤可以空腹喝吗？

1. 什么是【曝光】促红素？【曝光】促红素是一种被广泛用于美白产品中的成分，其作用是通过抑制黑色素的产生，减少皮肤色斑和雀斑，达到美白效果。它在近年来变得越来越受欢迎，许多人希望通过使用含有【曝光】促红素的产品来改善肤色。2. 【曝光】促红素背后的“暗黑副作用”

万宝龙其实主要还是一个珠宝和服饰的品牌，但是不得不说今年的这款香水颜值实在是太高了好吗？虽然lady emblem这种钻石香水并不是第一次，但是这款Montblanc Lady Emblem L'Eau蓝钻香水真的是太小清新了

维E的作用与重要性维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康起着重要的作用。它具有抗氧化、滋养肌肤、保护心血管等多种功效，被誉为“滋养肌肤的神奇之物”。下面将从几个方面详细介绍和讨论其作用与重要性。抗氧化能力维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助中和自由基并防止

本文内容大纲：1、太子参泡水喝的好处 适合哪些人群2、太子参有什么作用3、太子参有什么作用呢太子参和枸杞可以一起泡茶吗太子参泡水喝的好处 适合哪些人群为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根，目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。那么太子参泡水喝的好处有哪些?适合哪些人群呢? 太子参性平、味甘、微苦，有补气生津的作用，在中医临床上使用非常广泛。一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食

哮喘的常见症状,冬季治疗哮喘病的方法是什么?哮喘病又称过敏性哮喘,哮喘发作时,会出现喘息、呼吸困难等症状。哮喘病患者除了要积极加强锻炼,还要注意做好预防措施,避免病情加重,影响病情恢复。下面我们就来看哮喘的常见症状有哪些。哮喘的常见症状1.咳嗽如果出现哮喘的同时伴有浓痰、鼻塞,并且还伴有口干舌燥、咽喉疼痛等症状,就说明患有慢性哮喘,或者是慢性支气管炎,支气管扩张等病症,就很容易出现呼吸困难,这也是