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维E是女人必备的营养品维生素E，也被称为生育酚，是一种强效的抗氧化剂。它在保护细胞免受自由基损伤方面起着重要作用。对于女性来说，摄入足够的维生素E不仅可以帮助焕发青春光彩，还有许多其他健康益处。1. 抗衰老：延缓皮肤老化随着年龄增长，皮肤逐渐失去弹性和紧致度。这

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