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做法人参10克、莲子10枚、冰糖30克。将人参、莲子放入碗中加清水浸泡30分钟，再加冰糖，蒸60分钟即成，每日一次饮汤吃莲子，人参留用，至第三次时汤同人参一起食用。功效本药膳取其抗癌、抗衰老、补脾益气之功效。食之有道：人参现在的人参还有一些商品名称，易于混淆，根据人

我是一名全职营养师，和大多数上班族一样，生活总是过得很匆忙。所以，有时候在家里，我就想躺着，一动也不动。我妈就老说我：“你说你作为一名营养师，怎么也这么懒，不活动活动？”没错，懒！繁忙的工作之后，我们都想好好放松自己，无形中就牺牲掉了让我们活得更健康的一些

越野跑鞋的品牌中探路者、哥伦比亚、添柏岚、阿迪达斯这些品牌都是很不错的，这几个品牌的越野跑鞋脚感很不错，而且还特别的耐穿。

这是因为儿童的生长发育需要促进生长激素的生长，如果睡眠不足，就会导致夜间睡眠分泌的生长激素相对缺乏，从而影响儿童的长期身高。心理和情绪不好的孩子，生长激素分泌不足会影响儿童的生长，而这种激素的影响不仅仅是睡眠问题。综上所述，影响儿童成长的因

现在的男生在选择发型的时候，都是会选择一些显得比较有个性的男生西瓜头发型，这些都是齐刘海西瓜头发型，这样子的西瓜头男生看起来都是特别的年轻帅气的，所以说男生们想要变得更潮流一些，最好是选择这样子的男生西瓜头，齐刘海西瓜头发型不单是很多女生喜欢的，现在的西瓜

tripollar pose是很火的一款美容仪，tripollar pose有很好的美容护肤作用，可以提拉紧致肌肤，有些人在用tripollar的过程中，发现tripollar pose橙色灯不亮，原因有很多。

羊奶果是一种新兴的水果，它的外表与桃子相似，但它的果肉呈现出独特的白色，口感鲜美，深受消费者的喜爱。本文将为大家介绍羊奶果的品种、营养价值、栽培技巧以及市场前景。1. 羊奶果的品种羊奶果的原产地是印度尼西亚，目前世界上已知的羊奶果品种有数十个。其中，较为常见

本文内容大纲：1、做月子可以敷面膜吗?2、坐月子可以敷面膜吗3、坐月子能不能敷面膜做月子可以敷面膜吗?坐月子期间是可以适当敷面膜，毕竟面膜只会针对脸部皮肤进行有效的护理，并不会影响到身体的恢复或乳汁的质量，所以在坐月子这个阶段，产妇只要挑选成分比较温和和纯天然的面膜，是可以以一周两次的频率进行护理，从而能够使肤质有效改善。女性对于美丽的追求永无止境，在日常生活空闲时，肯定会以敷面膜的方式而对脸部皮

大闸蟹在家如何养几天大闸蟹在家里死了能吃么能养么?具体操作如下:1、家里养大闸蟹最好是养活，大闸蟹买回来之后，先放在一个30-50公分高的塑料桶中，将大闸蟹放入，注意不要让其爬出来，有条件可以投喂一些小鱼小虾，存活时间会长一些。2、在塑料桶中加入适量的水，因为大闸蟹是用滩水呼吸的，所以需要氧气泵大量的给氧气，这样大闸蟹才会陆续爬出来，存活时间也比较长。3、准备一个30-50公分高的塑料桶，塑料桶壁

银耳和莲子都是夏天喜欢吃的东西，特别是两者炖一起，味道好，营养价值也高，今天就来为大家介绍一下银耳莲子汤的具体内容，喜欢的可以关注下！

蓝色大海的传说正在热播，里面的全智贤女神的妆容也是大变样，和星你中的御姐妆容不一样，这次的妆容十分清淡舒服，这就是水雾妆！快来学习俘获李敏镐欧巴芳心吧！

幼儿宝宝已经有了一定的思维能力，很多时候都能分清好与坏。有时候大人们跟幼儿开玩笑，会遭遇打人的宝宝;有时候宝宝之间玩耍，为遭受打人宝宝的伤害。这点在男宝宝身上尤为明显。面对这类型的宝宝，该如何教育?>>>“爸爸妈妈谁好”是一种教育1、试图找出什么原因引起你孩子攻