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大寒节气外出七注意1、气温冷暖变化大，出门时要注意保暖，防止感冒;不要穿太多，以免受寒着凉;外出时要戴口罩，并保持口腔卫生。2、饮食忌口，少吃或不吃辣椒、生葱等刺激性食物，因为这些食品会引起气管炎、喉炎及鼻窦炎。3、忌吃过咸、过甜、过咸的食物，如腌制品、咸鱼、咸菜等，以免使盐的摄入量增加，引起血压升高。4、高血压患者还应少吃或不吃咸菜，因为这类食物会导致血压升高，而高血压患者如果吃了这类食物，则会

夏至将至，白领们酷暑季保健养生讲究多。俗话说，不过夏至不热，夏至的到来也预示着将迎来一年最热的时期，在这样的酷暑季节，上班族在防暑之余如何做到养生

一、三文鱼的营养价值三文鱼是一种富含营养的食物，它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和B族维生素等。以下是三文鱼的主要营养成分：高质量蛋白质：每100克三文鱼中含有约20克左右的优质蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸。Omega-3脂肪酸：三文鱼富含EPA（二十碳五烯

　　镁粉广泛应用于航空、航天、军备、汽车、石油、化工、制药、冶炼等行业。运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利，不仅影响动作的质量，严重时还会使运动员从器械上跌落下来，造成失误，甚至受伤。碳酸镁能吸去掌心汗水，同时还会增加掌心与器械之间的摩擦力。这样，运动员就能握紧器械，有利于提高动作的质量。　　镁粉的作用：　　1、镁粉燃烧时放出强烈的光，所以早期的照相机闪光灯即利用燃烧

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杀菌促消化降压降脂补钙防癌抗癌延缓衰老适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【高血压、动脉硬化】等【心血管疾病】患者。禁忌人群:【皮肤瘙痒】性疾病、【眼疾、胃病】患者慎食。 素炒球芽甘蓝 所需材料球芽甘蓝12至16颗洋葱1小块水发黑木耳适量红甜椒半个黄甜椒半个蒜头1瓣橄

宝宝到了一定年龄，就要慢慢开始脱掉纸尿裤了，但有些宝宝会对纸尿裤过度依赖，离不开，这需要逐步引导，那么，孩子离不开纸尿裤怎么办？下面妈妈好孕网小编就来说说。孩子纸尿裤什么时候脱掉

秤破万斤，肥减如风在现代社会中，肥胖问题已经成为困扰许多人的健康难题。随着生活水平的提高和饮食结构的改变，越来越多的人开始关注自己的体重和身材。因此，“秤破万斤，肥减如风”成为了许多人追求健康与美丽的目标。本文将从五个相关方面进行详细介绍与讨论。一、合理饮

　　埃及金字塔在埃及首都开罗郊外的吉萨。埃及金字塔是古代国王的坟墓，也是世界上最著名的古墓。因为这些巨大的陵墓外形形似汉字的“金”字，因此人们将其称之为“金字塔”。该金字塔内部的通道对外开放，该通道设计精巧，计算精密，令世人赞叹。在埃及金字塔里最大的金字塔叫胡夫金字塔，它从建成的那天起就是世界上最高的人造建筑，这个记录保持了3871年，直到英国林肯大教堂的建立才打破了这个记录。　　相传，古埃及第三

脸上控油警惕六个误区过分依赖收缩水黑头导出液向来都是油脂泛滥的毛孔粗大是许多M的烦恼,但是对于黑头粉刺的确能够置之不理,那么,黑头粉刺怎么去除呢?黑头导出液向来都是油鼻的克星第一步:卸妆油后不用毛巾擦在清洁脸部的时候,应该用毛巾先将脸清洗干净,然后再使用卸妆油。将脸部清洗干净后,用化妆棉或者卸妆乳将化妆棉吸干,再轻的抹在鼻子处。第二步:化妆水后使用收缩水收缩水可以有效的收缩毛孔。收缩水可以有效的收

来自瑞典的品牌Babybjorn，在中国很受家长的欢迎。旗下的宝宝背带，方便实用很受认可。今天就来跟大家讲一讲Babybjorn背带运动款怎么样，到底好不好用。

1. 乐纤｜瘦身达人的秘密武器在如今注重健康和美丽的社会中，许多人都希望能够拥有一个苗条健康的身材。然而，减肥并不是一件容易的事情。许多人尝试了各种方法，但往往效果不佳或者无法长期保持。而现在，我们介绍给大家一款名为「乐纤」的产品，它被誉为瘦身达人的秘密武器