可以去眼袋的眼部按摩手法眼部按摩需要多久有效果

时间：2023-05-07 来源：网友分享

眼部是最可以奖励一个女人的年龄的地方，所以更要好好的保护，今天小编就和大家一起来了解一下眼都的按摩吧，究竟可以去眼袋的眼部按摩手法，以及眼部按摩需要多久有效果？

1、按摩前我们要清洗我们的脸部，用温水、温和的洗面奶就好，这个就不多说了。

2、这个消除眼袋按摩方法比较重要的一步，就是我们在按摩眼部之前要现在我们的眼部擦上眼霜，一来呢是为了达到最好的效果，二来呢是为了使皮肤变得顺滑、减少手对眼部皮肤的摩擦，如果咱们没有合适的眼霜可以点击了解下我推荐的这个，效果不错。

3、先要对眼部周围的穴位进行点压，咱们用两只手的中指按照顺序来对咱们的眉头以及眉毛中间一点，还有阳白穴（就是眉毛上一寸左右），最后一个就是我们的丝竹空穴（就在咱们的眉梢凹陷处），我们从重到轻，连续做六次就可以了。

4、咱们主要是按摩眼部轮廓匝肌咱们用双手的中指和无名指成螺旋状，绕着咱们眼部环形肌做八字抹，所谓八字抹呢就是中指无名指的指肚从咱们姐妹们的右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、外眼角、内眼角做推动作十五遍，轻轻按摩双眼睑也是十五遍这就是第四步咯。

5、也是我们这个去眼袋的方法的最后一步，非常的简单，我们只需用我们双手的中指指肚来轻轻的慢慢的叩击咱们的眼袋做到一分钟到一分钟三十秒左右最好。

袋是由于皮肤松弛所造成的，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，经常熬夜，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，就易导致眼袋。合理的减少用眼时间，特别是不能熬夜，可以涂眼霜，坚持进行眼部按摩一般1个月左右就可以有效果了。

1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圆圈的方式按摩，用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说，可以有效缓解视疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再将眼皮轻轻往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式手法按揉眼球，以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲劳。按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛，也是很正常的。

一、在进行眼部按摩之前，一定要事先做好面部清洁，并且在眼部周围事先涂抹上专用的按摩精油。

二、用双手的无名指指腹依次按压我们眼部周围的穴位，按压的力度要适中，不要过轻，也不要过重，在我们可以承受的范围之内就好。具体的按压穴位为晴明穴，攒竹穴，鱼腰穴，丝竹穴，太阳穴，瞳子髎，承泣穴，四白穴。来帮助我们舒缓放松眼部肌肉。每个穴位点按三次左右。

三、用双手的中指和无名指，从双眼的内侧开始向上顺时针方向打圈按摩眼部的皮肤，促进眼部皮肤的面霜以及眼霜的吸收。这样可以有效的预防眼尾下垂，消除眼袋，起到令眼部轮廓更加紧致的效果。

点击展开内容

可以去眼袋的眼部按摩手法 眼部按摩需要多久有效果