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二、练瑜伽的正确时间三、练瑜伽要注意什么瑜伽呼吸的规律1、瑜伽呼吸的规律1.1、腹式呼吸仰卧,将一侧手放在肚脐之下大约3寸的地方;保持均匀呼吸,缓慢呼气,腹部向内收紧,;吸气,将空气直接吸入腹部,腹部向外鼓出,气体沉入整个腹腔,鼻呼吸。1.2、胸腔呼吸仰卧,吸气,肋骨向外扩张

其次，家长在给孩子洗鼻子时应注意使用医用盐水，避免使用家用盐。当孩子出现耳部不适或耳道感染时，家长应咨询医生是否可以洗鼻子。生理盐水是医用盐水，其主要成分是氯化钠，浓度需要严格控制，如果掌握不好浓度，容易对孩子的鼻粘膜造成破坏。此外，家长在

　　“自从生了宝宝，我忙得晕头转向，喂奶、换衣服、洗澡、弄尿布，没完没了的。宝宝觉少，睡得还轻，我们家人走路都蹑手蹑脚的，简直大气儿都不敢喘，宝宝还是有点动静就醒，非得我抱着、摇着、遛着才睡点安稳觉。可我呢，这1个月就没睡过囫囵觉，困得都要发疯了！宝宝体质

如果大家对高催乳素血症这种疾病有所了解，就会知道男性也会受到它的威胁，而且造成的危害还不小，那么男性高催乳素血症有哪些症状呢？下面小编就给大家讲一下男性高催乳素血症有什么好的治疗方法？以及高催乳素血症 ...如果大家对高催乳素血症这种疾病有所了解，就会知道男性

一、三文鱼的营养价值三文鱼是一种富含营养的食物，它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和B族维生素等。以下是三文鱼的主要营养成分：高质量蛋白质：每100克三文鱼中含有约20克左右的优质蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸。Omega-3脂肪酸：三文鱼富含EPA（二十碳五烯

绿萝是很多新装修家庭的选择，因为它的吸附能力还不错，绿萝的观赏性也是很大的，那么绿萝放卧室好吗，下面一起来了解了解吧。

芦荟施肥，可在春、秋二季它生长时期，每半月施稀薄的液肥一次，以氮肥有机肥为主。氮肥有：尿素、硫酸铵、颗粒的复合肥、或发酵后的动物、家禽粪便、蔬菜下脚等。淘米水发酵后兑水也可以。以及喝剩的牛奶。豆浆。液肥不要沾上叶片。浓度宜淡。如是固体肥，可适量埋放在盆土中，要远离根须，量要少。肥料以有机肥较好，如花生麸，肥效好，而且清洁卫生。施用前，用水充分浸泡发酵，再用水稀释浇施，如施化肥，以百分之零点一的浓度

顺产后有10多天了，这几天身体恢复的很好，就是阴道那里有异味。请问产后下面有异味是怎么回事?产后下面有异味怎么办?

三毛刘海+短波波头　　个性三毛刘海搭配短波波头，立马能让你成功抢镜，看起来也相当俏皮可爱，将两侧短发撩至耳后可以展露出一张可人小脸，涂上唇釉真的很甜美迷人。　　齐下巴短波波头　　这是长度齐下巴的一款短波波头，发尾整齐裁剪很显可爱感，搭配齐刘海更是减龄显嫩，

不同牌子生产的精华液，功能是不同的，一般来说可以分为保湿精华、美白精华、抗皱精华等等，大家都知道精华是浓缩护肤品，那么能不能单独使用呢？下面5号网小编带大家来看一下精华液能代替眼霜吗？

宝宝在一天天长大，算算时间是不是应该给他添加些辅食了，对于新手妈妈而言辅食应该怎么去添加呢！

鲜枣可以生吃，这点是毋庸置疑的。中国人很喜欢用枣熬粥喝，认为这样更容易吸收和消化，但是一般采用的都是晒干的枣子。那么，新鲜的枣子可不可以熬粥喝呢？新鲜的枣子熬粥喝究竟好不好呢？