痘痘长到多少岁 长痘需要注意些什么

时间：2023-05-07 来源：网友分享

痘痘长到多少岁 长痘需要注意些什么

脸上长了痘痘要引起重视，不可以置之不理，而且也要注意平时的饮食习惯以及作息习惯，不可以任其发展。那么痘痘一般会长到多少岁呢？长痘了要注意什么呢？

痘痘长到多少岁

痘痘长到几岁是因人而异的。多数是青少年长青春痘，大概从12-13岁开始长，一般25岁左右就不长了。青春痘又名痤疮，其发生主要与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等密切相关。进入青春期后，人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物，尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，丙酸杆菌产生脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱发并加重炎症反应。出现青春痘以后，一定要清淡饮食，忌食辛辣刺激食物。

长痘需要注意些什么

1、长痘后，不要用手挤压，避免豆痘出现细菌感染，变得更加严重。还应该加强皮肤的清洁，用洗面奶洗脸，洗净面部多余的油脂、细菌和污垢，避免这些东西堵塞毛孔，加重面部的痘痘。

2、饮食方面也要注意，多喝水，多吃蔬菜，主要以清淡的食物为主。平时还要多运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样痘痘就会慢慢减少。

3、如果痘痘比较严重，并且长时间不消除，建议及时到医院查明原因，在医生的指导下进行治疗。

4、尽量避免使用油性或粉质化妆品，建议使用水质的护肤品。睡前应该彻底清除当天的化妆品，尽量不要涂抹过于油腻的护肤产品，减轻肌肤负担，保持肌肤的畅通呼吸。

嘴唇上面的痘痘可以挤吗

不能。无论是嘴唇上面的痘痘还是其它部位的疖子或者痘痘，都不能随便取挤，都有感染的可能。尤其是长在面部的“危险三角区--嘴唇上鼻子下的部位”，这个位置布满了丰富的血管和神经，血液可以返流至大脑，如果随意搔抓、挤压、挑破、热敷及意外损伤，都可能导致炎症迅速扩散，甚至感染至大脑，危及生命。

长痘了不能吃什么

1、刺激性食物：长痘痘很大的程度上是由于人体内吸收了过多的辛辣刺激性食物导致的，葱，姜，蒜，辣椒，芥末之类的辛辣刺激食物食用过多是很容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的人群尽量不要食用。 

2、烟酒：长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤问题。 

3、高油脂食物：高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的人群来说，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘。

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