四季春茶的功效与作用四季春茶喝了会睡不着吗

时间：2023-05-06 来源：网友分享

四季春茶是属于乌龙茶的一种，不管是单独喝还是用来加牛奶都是特别不错的，那这个四季春茶对身体有什么样的功效与作用？要是喝多了会不会出现睡不着的现象？

抗衰：四季春茶中儿茶素、维生素C等成分具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，促进受损细胞修复，加快色素代谢，美肤抗衰。

增强免疫力：四季春茶中含有丰富茶多酚类、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类、酶类、色素多种营养成分和化学成分，能提供机体所需营养，调节机体免疫力，使体质增强。

保护心血管：四季春茶中茶多酚类具有抗氧化作用，可以降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量，增加血管通透性，防止血栓形成、抑制血压上升有较好功效。

提神醒脑：四季春茶中含有咖啡碱成分，具有兴奋神经系统作用，可以起到提神醒脑功效。

喝茶客观的说它对睡眠还是有一定的影响的，因为主要是茶里面含有一些茶碱，它会使大脑处于一个兴奋的状态。但是也不能一概而论，这个东西还是因人而异的，因为很多患者的一些机体状况的不同，有些人喝茶反而有助于睡眠，有些人喝茶就是睡不着，机体对茶的一个敏感性还是有关系的，所以说不能单纯的说喝茶的人一定会失眠。

其实现在很多地方都有种植四季春茶的，但是要是说到最好喝的身体春茶，人还就是浙江地区了，因为浙江地区的四季春茶是做的最好喝的，而且那里的气候也是十分的棒，适合四季春茶的生长。所以如果我们喜欢喝茶的话，一定要尝一尝浙江的潮。

刚从茶树上摘下来的茶叶是属于碱性，加工次数越少的茶叶则越偏碱性，反之，加工次数越多则越偏酸性，因此绿茶较偏碱，因为它是不发酵茶叶，一般所谓的老人茶则教偏酸，所有食品都一样，加工次数越多者，也就是越偏离自然，所以也就越偏酸性了。

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