女性卵巢早衰的8个表现

卵巢是女性最重要的器官，不少女性都有卵巢早衰的现象，以下是女性卵巢早衰的8个表现，如果你刚好符合这些症状那就得多加注意了。一定要细心呵护自己的卵巢，才能让自己的全身焕发出新的活力。

卵巢有规律地工作，才有规律的月经

卵巢功能是卵巢激素分泌正常的保障，如果卵巢功能过早衰退，也就不会产生正常的月经。只有卵巢功能正常，能够正常地分泌性激素，而且子宫内膜对性激素可以产生正常的周期反应，才能保证“大姨妈”每月按时来访。卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以，其保养也是一个长期的过程。

卵巢功能衰退的症状

1、生殖道变化

性交疼痛及困难;阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。

2、皮肤与毛发症状

皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。

3、精神症状

忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。

4、月经紊乱

可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经;或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝;或月经突然停止，此种较少见。

5、骨与关节症状

骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

6、血管舒缩综合征

常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。

7、尿道症状

尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。

8、心血管病变

出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大;或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。

总之，身体出现疾病征兆就应该马上到医院检查，发现问题及早进行治疗。发现卵巢早衰发病的时间以及治疗的疗效是有很大关系的，越早发现治疗效果越好。当然，在使用药物治疗的同时也应该做好食疗工作。

除此之外，想要预防卵巢早衰问题出现，就一定要养成良好的生活习惯。一定要保证充足的睡眠，定期到医院检查身体，每天适度的进行锻炼。如果发现身体出现不舒服的症状，就要及时到医院检查治疗，这样才能让疾病更快消失。

如何保养卵巢

1、服用维生素C和维生素E。身体补充维生素c和维生素e就可以减少卵巢的患病机率，日常摄入的维生素可能含量不足，就可以根据医生的建议来利用药物摄入。

2、多吃富含纤维素的食物。富含有纤维素的食物能够调节体内的雌激素，将过量的激素清除体外，从而保护卵巢。

3、多吃豆类食物。女性的卵巢机会随着年龄的增长而慢慢减退，在平时多吃一些豆类的食物可以补充激素，调节体内激素平衡。

4、叶酸。叶酸可以说是维生素b，多数都在蔬菜和一些柑橘类的水果当中包含，谷类食物中也存在一些，女性在平时多吃叶酸含量较高的食物就能够保护好卵巢，减少患病。

5、高钙饮食。想要保护卵巢每天还必须多吃一些高钙的食物，达到人体所需要的高钙含量。

根据对卵巢早衰所表现的诸多现象可以让人们对卵巢早衰的情况有一个基本的认识，最重要的还是学会保护卵巢，使卵巢可以正常运作，在平时只要多注意些饮食就能够保护卵巢。