营养师分享探索复合VB：能量激活，宛如维生素之舞！

视情况而定。小笼包上气后蒸10分钟；中号的素馅包子上气后蒸12分钟；大号的素馅包子上气后蒸15分钟；中号的肉包子上气后蒸15分钟；大号的肉包子上气后蒸20分钟。蒸包子计算时间以上气开始计时，关火后焖3-5分钟。包子蒸制时间过长，会导致塌陷、回缩等情况。包子是一种饱腹感很强的主食，并且还是人们生活中不可或缺的食物，它是由面和馅包起来的，或者是由素馅做成的，做好的包子皮薄馅多，松软好吃。还可以做各种花

休足时间随时随地给足部做spa，缓解足部疲劳，睡觉前，逛街之后，用一用都可以让足部得到很好的放松，凉爽的感觉，一定会让你爱上它的哟！那么，修足时间多少钱？

立秋后季节与温度都将随之 变化，即使是火炉城市也能感觉到早晚有一丝凉意开始显现 ，季节的变换对于一些朋友也开始出现诸多问题，包括立秋后我还能去游泳吗？而还有一些朋友则表示立秋后自己的过敏性鼻炎又犯了，着实让人烦恼，下面我们一起来看看如何解决这两大问题。

寒冷冬季取暖八不宜，“冬藏”，冬季气候寒冷干燥，机体抵抗力下降，很容易患感冒或诱发旧病，故冬病冬藏，需要注意冬季养生。不宜过量:人的身体健康与否与外界因素有很大关系。特别是生活在北方的居民，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，少吃动物内脏，多吃富含纤维素和维生素C的蔬菜、水果，有利于改善便秘。不宜:不宜食用生冷的食物。寒性体质、月经不调、脾胃虚弱者不宜食用生冷食物，否则会加重病情。感冒、脾虚、胃寒者

孩子有必要学早教班吗，不少妈妈在孩子稍微长大一点后就会带孩子去上早教班，但是有的妈妈觉得没有必要让孩子去早教班，那么究竟有必要让孩子去早教班吗，妈妈好孕网小编就来讲讲吧。关

mac魅可粉底液产品多达十几款目前，今后相信也会出现更多的粉底液产品，所以大家在选择mac魅可粉底液的时候都会遇到哪款更好用的问题，毕竟我们只能入手有限的几款，下面小编就给大家分析mac魅可粉底液的优缺点！

面膜是大家都经常使用的护肤品，敷面膜的时候有时候面膜精华液不小心留到眼睛去了刺激眼睛很难受，或者在眼睛下面敷面膜眼睛也会刺痛不适，这都属于不正常现象。

葡萄的营养价值是非常高的，多吃葡萄对我们的身体也是非常有帮助的，有些人还会吃葡萄来帮助减肥，那么我们在这里便来了解一下吃葡萄有助于排便吗？吃葡萄有助于减肥吗？

压力大、失眠、脱发、高血压、体重超标、消化不良、脂肪肝、ED，这些是现代都市人的流行病，早一天练习瑜伽，就可以早些“对症练习”。

导读：立春是二十四节气中的第一个节气，意味着春天到了。但是每一年立春的日子都不是固定的，有时候会早一些，有时候会晚一些。那么早立春和晚立春的不同是什么呢？早立春的话，会暖和得早一些，反之会冷一些。立春节气也是受农民欢迎的节气，因为它给人们带来了温暖，带来了

散粉是我们平时化妆经常会使用到的一种定妆产品，散粉控油持妆能力很好，深受大家的喜爱，干皮是很常见的一种肤质，干皮定妆一直是件很头疼的事情，那么becca水散粉适合干皮吗？becca2018新款保湿定妆散粉。

男人心何尝不善变，抓住男人心也是有小妙招的，要记住抓得越紧，跑得越快，最好知道如何克制自己，相信很多女人都会探讨这个问题。