非布司他副作用营养师告诉你，如何健康安全地使用非布司他

　　练习瑜伽的好处多多，在保证健康的同时缓解压力，在当今压力重重的社会，很多人因为各种原因而导致睡眠质量下降，晚上休息不好白天就不能精力充沛地去工作，睡眠不好怎么办呢?这个时候练练瑜伽有助于助眠，今天我们就一起来学习治疗失眠助排毒的一些瑜伽吧。　　第一式：

　　螳螂主要吃各类小型昆虫，比如：蚜虫、果蝇、菜虫、蟑螂、飞蛾、蝴蝶的幼虫和卵等，还吃大型昆虫，例如：蝉、飞蝗等，家养的螳螂主要吃黄粉虫、米虫、玉米螟，有时候交配期的雌性螳螂会吃雄性螳螂。螳螂虽然是肉食性昆虫，但却是著名的农林业益虫，目前世界已知的有2200多种，中国已记载8科19亚科47属112种。　　螳螂广泛分布于热带、亚热带和温带的大部分地区。常见的几种螳螂，在华北、华东地区均为1年1代，长

通常我们大家很多人在日常生活中经常会出现水肿的现象，还有很多人认为水肿是会导致我们的血压升高的，那么我们便要了解一下水肿会引起血压升高吗？水肿会引起呼吸不畅？

　　三七粉怎么吃，，三七粉的功效和作用是非常多的，对于贫血，腰酸腿痛的，口干舌燥的，脾胃虚弱，血虚胃寒的人，吃三七粉最好。三七粉的吃法也是多种多样的，平时常吃三七粉的话，可以是喝三七粉冲水喝，能够很好的预防和缓解腰酸背痛。　　三七粉的功效与作用　　1、预防动脉硬化　　三七粉可以有效的预防动脉硬化的发生，从而减少动脉硬化的发生。　　2、止血　　三七粉可以很好的帮助我们止血，还有一些三七粉我们在生活中

夏天染发后注意事项黑发色虽然非常好看，也是我们的天然发色。但随着时代的发展，我们的追求也越来越高。染发能让自己看起来更有气质，并且有些发色还能让自己的气色更好。那么接下来就让Audrey为大家介绍一下，关于夏天染发后的注意事项吧！一 加强护理夏天染发后，一定要加

女生中长头发梨花烫发型是很可爱质感的发型之一，因为一头的中长发发型，加上是梨花烫染之后，相信也是更加的拥有可爱的风情，就犹如日本的女生都爱上一款梨花头一样，如果打造女生中长头发梨花烫发发型的话，效果也会是一样出众的。梨花头烫发发型用这样的斜刘海去修饰之后，

男士刘海发型图片,男生刘海发型帅气的斜庞克发型与个性的定位烫发的完美结合，不仅时尚帅气而且颇显潮流感是，对于鬓发的设计勾勒出时尚双有气质的一面来，棕色发色时尚有气质。大学男生发型怎么设计简单好看呢？一头棕栗色系的头发，打造成柔顺的短直发发型，齐刘海下的阳光

中医提醒：脑力工作者养生保健应该多吃葱和蒜，脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认为“心主神明”，脑为神之本，神强必多寿。脑的健全与否，对人体健康关系极大。因此，养生宜先养脑。　　中医

大蒜保存方法：１、防潮通风保存：把大蒜放进塑料袋里，扎好袋口，放在干燥通风的地方。２、密封保存：把大蒜放在空瓶子或者是空罐子里，这样不仅可以防潮，还能密封，氧气比较少，二氧化碳多，可以抑制大蒜发芽。３、低温保存：可以把大蒜放在冰箱的冷藏室里，抑制大蒜发芽，但是要注意温度最好不要在零度以下，避免把大蒜冻坏，营养损失。４、高温保存：可以用微波炉加热一分钟，不要把蒜烤熟了，烤一下之后不会发芽。或者在烤箱

眉笔除了可以画眉毛，还有其他的用途，眉笔可以用来修容、画卧蚕、画眼线、画发际线等等，不过需要一些比较娴熟的手法技巧，新手可能画不好。

鉴别皮蛋是否变质的方法：1、看外观：变质的皮蛋包料破损不全或发霉；色泽差、蛋白未变色；气室大、有较多的露珠状气泡；蛋壳有斑点或破、漏现象，有的内容物已被污染；摇晃后有水荡声或感觉轻飘。2、触摸检查：将皮蛋剥开，变质的皮蛋弹性差、蛋体无力。触检时，蛋黄软大，蛋白粘滑。3、闻气味：变质的皮蛋切开，蛋黄有黑色液体流出，有或轻或重的异味。良质皮蛋整个蛋凝固、不粘壳、清洁而有弹性，呈半透明的棕黄色，有松花样

雪花酥一般是可以放15到20天左右的，由于雪花酥在制作的时候一般都是没有添加防腐剂的，所以建议大家尽快吃完会比较好，放长了对口感也有影响。