维生素E：一次吃几颗，营养师教你正确用量！

寸发发型便是我们常说的寸头发型，尽管寸头发型人人都不陌生，但是寸头发型却也是很少人能演绎的完美的发型。如果你的颜值够高，五官经得住考验，那寸发发型绝对是一款不容错过的时尚发型选择，无需搭理一直帅气下去，以下分享几款2018年最新的男生寸发发型样式。剃鬓角的寸头

30岁女人什么发型减龄？对于30岁的女人来说，都希望自己看起来更有气质，或是达到减龄的效果。虽然这个年纪也不算很大，但毕竟也不算是二十几岁的小女人了。30岁女人什么发型减龄一 短斜刘海内扣波波头30岁的女人可以通过选择适合的发型，来让自己看起来更加减龄更有气质一些

葡萄干，这个是很多人都是喜欢吃的，可美味了，吃在嘴里的感觉是甜到不要不要的，那么葡萄干怎么看好坏?发霉的地方去掉能吃吗：葡萄干怎么看好坏：1、葡萄干的品质主要从颗粒、干潮、色泽、口味等四方面加以鉴别。2、以粒大、壮实、柔糯为上品;嫩小、瘪子为次品。3、成把攥后

食材简介米鱼，又叫鮸鱼，与河鲈相似，但比河鲈要粗糙一些，身体呈深灰色，夹杂着青紫色，肚皮也是灰色的。背鳍的鳍棘上缘为黑色，在鳍的中心有一条垂直的黑色条纹。在胸鳍的腋下，有一个晴天的斑点。其他的鳍片都是灰色的。稻花鱼的外形是两面扁平，后伸，背腹呈浅弧形。营养价值大米鱼肉具有较高的营养价值，是一种高蛋白、低脂肪的食物，对所有年龄的人都有很大的益处。每100 g米鱼肉包含77.6 g的水分、89千卡的能

怎么将自己的眼睛变大，画眼线是最好的方法，很多手残党表示不会画眼线，很多化妆技巧就是在平时一点点练习中学会的，眼线笔的颜色有很多，眼线选择合适的颜色非常重要，那么裸妆用什么颜色眼线笔？完整眼妆的画法步骤。

湖南汉人婚俗 湖南汉人婚俗，旧俗有说媒、相亲、换庚、定庚、过门、拜堂、闹房、回门等成套仪式。将儿女生辰八字写于红纸内，由媒人转交对方称“换庚”或“发红庚”，如合庚顺利，则互送信物，称“定庚”。男方送衣布，女方多为送布鞋、袜底、鞋垫各一双。择吉迎亲谓之“过门

炎热的夏季这么漫长，如何让宝宝健康度过呢?小编总结了一些宝宝夏季养生的饮食原则，父母快来看看，做些养生开胃菜给你们的宝宝吃吧。　　炎热的夏季这么漫长，如何让宝宝健康度过呢?小编总结了一些宝宝夏季养生的饮食原则，父母快来看看，做些养生开胃菜给你们的宝宝吃吧。　

护肤品有很多种，不同的品牌不同的护肤产品效果都不同，欧莱雅是国际上很知名的护肤品牌，欧莱雅旗下的护肤品一直卖的很好，那么欧莱雅小美盒是正品吗？欧莱雅小美盒介绍。

虽说现在一年四季都能吃到山竹，但这个季节正是吃到应季山竹的好时节，不抓紧时间买些山竹吃，实在是暴殄天物！山竹作为夏季时令水果，很多人喜欢吃，下面5号网小编带大家来看一下山竹产地哪里的最好？

羌活的功效羌活，又称为藿香、川藿香，是一种常见的中草药。它具有多种功效，对人体健康有着积极的影响。舒筋活络：羌活含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，这些成分能够促进血液循环，舒缓肌肉疼痛和关节不适。因此，食用羌活可以帮助缓解关节炎、肌肉拉伤等问题。抗菌消炎：羌

鳊鱼在我们的日常生活中被广泛食用，主要在于它的价格便宜，肉质鲜嫩，很多情况下都是红烧、清蒸等鳊鱼做法，今天小编要跟大家讲的就是鳊鱼的食用禁忌。

​医院中兴院区复健科主治医师林政宜指出，足底筋膜是从跟骨结节内侧向远侧延展多层纤维质腱膜，往前分别嵌入横切跗骨韧带、屈肌腱鞘、关节腹板和近端趾骨底部骨膜的软组织。此筋膜反覆承受各式损伤而导致的过度使用伤害容易导致足底筋膜炎的发生。传统上将足底筋膜炎描述成局部的发炎反应，但近来相关研究显示，软组织的退化过程扮演了重要角色。