孕妇可否摄入维生素B6？这是个重要的问题！

现在很多孕妇都知道怎么补充营养，除了钙镁这些微量元素外，特别提到的是叶酸。叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素。叶酸对孕妇很重要。而孕妇最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服

冬天的温度也是慢慢降下来的，分为初冬、中冬以及晚冬，随着越来越冷衣服也会穿的越来越多，同时中国南北方温差较大，北方人群当然也要穿的更多一些，以下分享的便是个人的一些穿搭建议。

儿童哮喘的症状,儿童哮喘是怎么回事,是一种常见的呼吸道疾病,多发于儿童,对于儿童哮喘的症状表现有很大的影响,那么儿童哮喘的症状是怎样的呢?接下来一起来看吧。儿童哮喘的症状1.喘息儿童哮喘的症状也比较常见,如晨起后喘息、气促、呼吸困难、心率增快、呼吸停止等。2.咳嗽由于孩子的咳嗽,有可能是孩子受到了病毒感染所导致的。咳嗽是比较常见的症状,也是比较隐蔽的。孩子呼吸时,会出现呼吸困难的现象,随着孩子病情

　　雨水节气可以吃春笋、春芽和豆苗。进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作。雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节日，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。　　在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的喜爱。比如

km口红最近做活动，很多人从唯品会上买以及淘宝上抢购。但是用了时候感觉效果不是很好，因而很多人担心买到的是假货。那么，km口红怎么看真假呢？有哪些技巧呢？

　　第一次使用时，先用湿布将发热盘擦拭干净，上下发热盘擦上少量食用油；插上电源插头，打开电源开关，加热指示灯亮时，电饼铛开始预热过程完成，产品才能进行正常工作；放入将要烤制的食品后盖好盖，参照食物加工表时，也可凭经验掌握，一般当电饼铛四周热气变小时表明食物已熟。　　电饼铛是一个烹饪食物的工具，单面或者上下两面同时加热使中间的食物经过高温加热，达到烹煮食物的目的。　　电饼铛也叫烤饼机，可以灵活进行烤

本文内容大纲：1、孕晚期肚子发硬有点痛2、孕九个多月，睡下肚子一阵一阵轻微的痛，坐起来不痛怎么回事？3、怀孕九个月，宝宝一动肚子就硬硬的，是不是快要生了呀？孕晚期肚子发硬有点痛 到了孕晚期的时候，有些孕妈会发现自己的肚子硬硬的。那么 孕晚期肚子发硬有点痛 怎么回事?那么，下面就跟着我一起来具体了解一下吧! 孕晚期肚子发硬有点痛 1、感染 孕晚期准妈肚子发硬，最常见的原因之一，就是出现了感染，比

空腹跑步并不能减肥如果你正在跑步减肥，跑步过程中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多的食物，加大了体重反弹的机会，造成跑步减肥

橘子非常好吃的水果，很多人喜欢吃，但是又怕吃了发胖，那么问题来了橘子的热量到底高不高呢？一个橘子的热量是多少呢？下面我们来一起介绍下吧！

萝卜冬季人们经常拿来煲汤或是制作泡菜，但是要说哪里的萝卜好吃，多数人推荐的是山东潍县萝卜。

饺子是常见的一种食物，有些人为了吃起来更健康卫生会自己在家里做。但是自制的饺子保质期久没有那么长了。那么，自制饺子可以放多久？自制饺子怎么保鲜？

小儿感冒发烧吃什么饭合适,小儿感冒发烧咳嗽怎么办,如果孩子感冒咳嗽咳的很严重,一定要及时到医院就诊,对症治疗。在饮食上,家长可以多给孩子喝些米汤,补充体内的水分,增强孩子的免疫力,提高人体的免疫力。还可以多给孩子多吃一些新鲜的瓜果,能够帮助孩子补充维生素C,还能够补充一定的富含维生素的蔬菜水果,对于促进人体的血液循环有很好的帮助。小儿感冒咳嗽吃什么饭1、白萝卜白萝卜有生津止咳的功效,在秋冬季节,很