怀孕期间能否摄入维生素C？这是个重要的问题！

眼妆是很多人都非常喜欢化的一个化妆步骤，眼妆带给整个人的改变是非常大的，很多人画了眼妆之后很容易脱妆或者花掉，持久的眼妆是每个人都想要的。

　　在家如何烤红薯？可以自己在家做烤红薯，不用烤箱也不用准备炭火。我也可以做美味的烤红薯。那么我是怎么做烤红薯的呢？想学的朋友，跟我来看看。制作很简单，只需要准备一个炖饭的电饭煲。　　烤红薯后，确保它们都是糯的。充满香味。让我们试试。用简单易懂的话来说，就

脉动很多人都喝过，是一个主打功能性饮料的品牌，和普通的饮料相比，含有更多的营养元素。那么，一瓶脉动的热量多少？减肥可以喝脉动吗？

孕妇买鞋都是买比较好走然后穿着比较舒适的鞋子，那么孕妇冬季穿什么保暖鞋好呢，孕妇冬季买鞋要注意什么呢，下面就一起来看看吧。

驼铃响，叮当，叮叮当。小骆驼走出了大沙漠，又饿又渴。终于看见一条奔流的大江，小骆驼奔到江边去喝水，只见一条大鳄鱼出现在江面上。“走开!不然我用尖利的牙齿咬啐你的脑袋。”鳄鱼大声叫喊。小骆驼有礼貌地说：“我长途旅行又饿又渴，来到了江边，喝几口水

鉴于个人形象在人际交往中的重要性，很多女生们都十分的爱美，希望把自己打扮的更加漂亮一点。选择适合自己的发型妆容以及服饰，都是时尚女生们的扮靓绝招，对于长脸颧骨高的女生们都有哪些适合的发型呢?脸长颧骨高怎么办?何不选择一款好看的发型，这款斜刘海的齐肩直发设计，

　　进入季节过渡，对于那些免疫系统相对较弱的人来说，可能会出现身体不适。这主要是因为他们的身体气血不足，导致免疫能力相对较低。　　俗话说：气血充沛，百病难侵，气血充足的人通常体质较好，能更好地抵御外界病毒入侵，能更好保持身体健康。　　气血不足的人容易生病，重要的是要多加注意身体和及时补充营养，这样才会对身体更有益。　　那么气血不足应该吃什么呢?在秋天，建议经常吃这5道菜，有蒸菜也有汤，以滋养身体，

人在疲劳时，身体会向我们发出很多信号。睡眠不足，也会如此。如果你的睡眠不足应特别注意以下5个信号。 信号1：爱哭。缺觉者更爱哭？没错。缺少睡眠会导致情绪反复无常。一项研究发现，睡眠不足时，我们更容易闷闷不乐，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极

蔬菜是我们一年四季都要吃的食材，蔬菜可以补充维生素等多种物质，是我们不可或缺的饮食之一。那么，8月份吃什么蔬菜？八月份适合吃什么蔬菜？

宝宝的生长发育离不开足够的钙质需求，一般在宝宝1岁之前最好是有充足的钙质。那么对于刚生出来的宝宝需要补钙吗，1个月宝宝缺钙有哪些表现呢，一般给宝宝怎样正确的补钙。1个月

注意接收宝宝哭闹中的信号,面对哭泣宝宝爸爸们也有妙招宝这是父母最大的心声,爸妈们总是担心孩子有什么情绪不好。宝哭闹时的表现1.抽筋当宝哭闹的时候,家长们可能不会意识到,孩子是个极度口渴的孩子,所以,当他们哭闹的时候,家长们就想着给他喝水、或者嚼口香糖,但是你就不注意了,孩子在喝水的时候,也会因为水或者唾液的原因而流鼻涕。2.尿频、尿急当孩子出现尿频尿急或者尿液发黄的情况时,一定要引起注意,那就是在

夏季必知的防晒提示1、选择防晒霜选择防晒指数不合适的防晒霜,不仅会让肌肤遭受阳光的炙烤,还会加速肌肤的老化,因此,无论多么炎热的夏季,防晒品也不例外。一般来说,油性肌肤需要避免过度的日晒,一般选择SPF25~SPF15、PA+即可。2、多食用富含维他命C、E、B的食物含维他命C丰富的食物,也应多食用富含维生素C的食物,如新鲜的绿叶蔬菜、水果、西红柿、柑橘等。还有深海鱼、沙丁鱼、青鱼、红肉、蛋黄等。