补充维生素B，告别疲惫无力

银耳过夜还可以吃，但不建议食用。将银耳煮成的汤水在室温下过夜，其营养成分会降低，会产生有毒物质亚硝酸盐。银耳放置一夜产生的亚硝酸盐不会很多，而亚硝酸盐摄入量是需要达到一定量，才会给身体带来危害，偶尔吃一两次过夜的银耳，危害不大。新鲜银耳的处理方法1、用小刀将新鲜银耳的根蒂黑色部分切割干净。（中间黄色部分是银耳的根部，不需要切削太深，用部分做出来的羹口感很脆。2、加水浸泡新鲜银耳，加的水量应该没过银

经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康。晨起，这些水不能喝，一起来看看吧。1、隔夜茶据报道，冲泡好的茶水若放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分

冬天为什么会脸红发热1、冬天温差刺激导致脸红发热寒冷的冬天,当你进出室内外,在温度随意切换的瞬间,脸部皮肤受到刺激是平时的数倍。再加上冷空气刺激、干燥、高温、风沙气候、阳光暴晒等刺激,都会造成皮肤缺氧,脸上皮肤红细胞数量增多,红血丝就不可避免地出现了。2、冬天美容

10月11日下午，宁波永安公交公司523路驾驶员张庆把车开到宁波工程学院站时，感到身体不舒服，后来值班领导陪着他去宁波市三医院挂盐水，挂了一个多小时后，人还是难受，最后在医院抢救无效死亡。 在他之前，9月27日，宁波镇海公交公司380路驾驶员孙建勇也在

花甲属于美味海鲜的一种，但是花甲虽然好吃，吃了却不一定健康，有些人一吃花甲就拉肚子。那么，吃花甲会拉肚子吗？吃花甲拉肚子怎么办？

大家在生活中应该都听说过打哈欠吧，但是你了解过打哈欠吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟打哈欠是会传染的吗，以及为什么会打哈欠呢，跟着小编我们一起来学习吧。

山竹学名莽吉柿，为热带水果，可生食，做果脯，为人们所喜爱的水果。那么，山竹一天最多吃几个？接下来为大家解答。山竹一天最多吃几个一般山竹每天食用3个左右，过量食用可能对导致血糖突增、肠胃不适或者便秘等症状。因为山竹为寒性食物，过量食用后肠胃过凉，可能腹痛、恶

导读：秦女士已有近5个月的身孕，半个月前出现尿频尿急、排尿痛等不适感，她意识到是尿路炎症，但是由于担心吃消炎药对胎儿会有影响，一直不敢用药。准妈妈是最关注身体健康的，因为担心用药会影响到胎儿发育。然而尽管时时留意处处小心，还是有一些疾病令人防不胜防，尿路感

三七粉的功效与作用主要是活血化瘀，消肿止痛。对于一些血管疾病的人来说，它具有缓解疼痛的作用。所以它也被称为“云南人参”。三七粉是一种比较常见的粉剂，三七粉具有一定的养生保健作用，在日常生活中也应该适当的食用。那么，三七粉的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。三七粉的功效与作用1、调节血脂据科学实验表明，三七粉对高血脂来说具有一定的作用，长期服用三七粉可以起到一定的调节血脂的作用。所以，患有高

我们平时购买柿饼的时候，会看到柿饼外面有一层白色得到粉状东西。很多人不知道这究竟是什么东西。其实这是柿霜，那么柿霜是怎么形成的呢？柿霜有什么作用呢？

食材简介鸭蛋，又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等，为鸭科动物家鸭的卵，可孵化成小鸭。。主要含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，钾，钠，氯等营养成份。营养价值1、鸭蛋中的营养成分包括：蛋白质，磷脂，维生素A，维生素B2，维生素B1，维生素D，钙，钾，铁，磷等；2、鸭蛋含有与鸡蛋相同的蛋白质；3、鸭蛋含有的多种矿物质比鸡蛋多得多，尤其是人体所急需的铁质和钙质，对骨骼的发育大有裨益，并可防止贫血；4、鸭蛋含丰

什么是脚气？脚气，也被称为足癣或者足癞，是一种常见的真菌感染疾病。它主要发生在脚部皮肤上，特别是脚趾之间和足底。这种感染通常由一种称为真菌的微生物引起，最常见的真菌类型是皮肤癣菌。脚气通常会导致患者出现瘙痒、灼热、干裂和剥落等不适症状。如果不及时治疗或控制