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材料：羊肉1斤、当归5钱、杞子5钱、红枣10粒、生姜4片。 做法：6碗水加材料煲3小时。 功效：羊肉、当归、杞子和红枣都有补气血的功用，尤为适合寒底和血虚人士补身之用。 很多人都以为红枣只有补血作用，红枣还能安定神志，有助治疗抑郁症，特别是对产後抑郁症或更年期症候群

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脑心舒口服液的副作用真相脑心舒口服液是一种常见的中成药，被广泛用于治疗心血管疾病和改善脑功能。然而，像其他药物一样，它也存在着一些潜在的副作用。本文将从五个方面详细介绍和讨论这些副作用，并分享我对此问题的观点与经验。1. 肝损伤长期或过量使用脑心舒口服液可能

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维生素B的重要性维生素B是人体所需的一类水溶性维生素，包括多种不同的成员，如维生素B1、B2、B6、叶酸等。它们在人体内起着至关重要的作用，参与调节新陈代谢、神经系统功能和免疫系统功能等多个方面。由于人体无法自行合成这些维生素，因此我们需要通过食物来摄入足够量的维

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金针菇生活中经常吃的菌类，在吃火锅的时候吃的比较多，很多人在烤金针菇的时候没烤熟，就想问如果金针菇没熟的话还可以吃吗？吃没熟透的金针菇不会中毒吧，针对这个问题下面小编来为大家介绍下吧！